Áshrama da Guarda - Centro do Yoga Unmaní
Um novo local para se voltar para a Natureza e conviver com o melhor de si.
O Yoga é o mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (+12.000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.
Agora na Guarda, Pinhel, Pínzio e Vilar Formoso, com aulas presenciais e online (via ZOOM).
Invista em si - pratique Yoga!
O Yoga desenvolve o Ser Humano em todas as suas facetas positivas (físicas, energéticas, emocionais, e nos vários planos mentais) de forma harmoniosa. Eliminando o stress, fortalecendo o sistema imunitário, ensinando a relaxar e a concentrar.
O Yoga mantém o Ser Humano no seu estado natural: saudável e feliz.